CCU - Crohn’s og Colitis Ulcerosa samtökin

Næsti fræðslufundur CCU

Verður í september

Nýjasta fréttabréfið

Líkaðu við okkur

graenmeti-gratinerad_eggaldin Grænmetið getur verið hvað sem ykkur langar til að hafa eða er til í ískápnum. Uppskriftin miðast við 4 skammta sem meðlæti:
  • 1-2 stk eggaldin
  • 8 stk tómatar
  • 200gr fetaostur
  • 1 tsk ítalskt grænmetiskrydd
  • Salt
  • Ólívuolía
Aðferð:
  • Stillið ofninn á 200°
  • Skiptið eggaldininu langsum og skerið í  sneiðar
  • Afhýðið tómatana og skerið í sneiðar
  • Penslið formið með olíu
  • Raðið grænmetinu í formið upp á rönd til skiptis
  • Penslið yfir með olíu
  • Skerið niður fetaost og stráið yfir
  • Saltið og kryddið
  • Bakið í ca. 30 mínútur